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Belletristik & Sachbuch

Psychologie & Psychotherapie

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Angela Dunemann , Regina Weiser , Joachim Pfahl

Traumasensibles Yoga – TSY

Posttraumatisches Wachstum und Entwicklung von Selbstmitgefühl

Paperback

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Beschreibung

Das TSY-Praxisbuch – überarbeitet und aktualisiert

Das Praxislehrbuch für die Weiterbildung

TSY kann in alle traumatherapeutischen Behandlungskonzepte integriert werden

Yoga nimmt unter den körperorientierten traumatherapeutischen Angeboten eine herausgehobene Stellung ein. Durch das Prinzip der achtsamen Körperwahrnehmung werden Heilungsprozesse angestoßen, welche die unterbrochene Verbindung zum Selbst und zur Umwelt wiederherstellen können. Das Selbstwirksamkeitsgefühl und die Bindungsfähigkeit werden nachweislich gestärkt. Für die 4. Auflage des 2017 erstmals erschienenen Buches wurden sämtliche Inhalte an die sich ständig weiterentwickelnde Praxis angepasst. Außerdem wurde die Darstellung der Polyvagaltheorie, die das zentrale Erklärungsmodell für die gute Wirksamkeit des Ansatzes liefert, nach den neuesten Erkenntnissen überarbeitet. Die bewährt anwendungsbezogene Form des Buches mit vielen Fotosequenzen und Übungsanleitungen wurde durchgehend beibehalten.

Bibliographische Angaben

Reihe: Leben Lernen, 346

4., völlig überarbeitete Auflage, 2023, Erscheinungstermin: 14.10.2023, 238 Seiten, broschiert, mit ca. 80 Abbildungen

ISBN: 978-3-608-89320-5

Autor:innen

Angela Dunemann

Angela Dunemann, Dipl. Sozialpädagogin, Yogalehrerin, HP Psychotherapie, Traumatherapeutin, Tätigkeitsfelder: seit 10 Jahren im Rahmen der Gesellsc...

Angela Dunemann, Dipl. Sozialpädagogin, Yogalehrerin, HP Psychotherapie, Traumatherapeutin, Tätigkeitsfelder: seit 10 Jahren im Rahmen der Gesellschaft „TSY - Traumasensibles Yoga – Dunemann, Weiser, Pfahl GbR“ als Therapeutin und Dozentin tätig >> www.traumasensiblesyoga.de

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Regina Weiser

Regina Weiser, Dipl.-Psych., Dipl.-Yoga-Lehrerin, arbeitete in eigener Praxis als Psychotherapeutin; seit ihrer Pensionierung lebt sie in Freiburg ...

Regina Weiser, Dipl.-Psych., Dipl.-Yoga-Lehrerin, arbeitete in eigener Praxis als Psychotherapeutin; seit ihrer Pensionierung lebt sie in Freiburg und baut yogatherapeutische Netzwerke auf, z.B. „Traumasensibles Yoga im Sozialbereich“ in Freiburg. Die Verbindung von Psychotherapie und Yoga ist ihre Mission, ebenso wie Yoga im sozialen Bereich, z.B. mit Flüchtlingen oder im globalen Süden.

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Joachim Pfahl

Joachim Pfahl, B. Sc., Yoga- und Meditationslehrer, Trauma-Yogatherapeut (TSY), Mental-Coach mit 40-jähriger Berufspraxis, Autor und Dozent für Tra...

Joachim Pfahl, B. Sc., Yoga- und Meditationslehrer, Trauma-Yogatherapeut (TSY), Mental-Coach mit 40-jähriger Berufspraxis, Autor und Dozent für Traumasensibles Yoga und Yogalehrer-Ausbildungen
>> www.traumasensiblesyoga.de und >> www.yoga-und-meditation.com

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Presse-Stimmen

»Das Buch verknüpft die zwei zeitgemäßen Themenfelder Yoga und Trauma miteinander. Vielfältig und praktisch orientiert kann es Fachleute zum Umsetzen und genaueren Erforschen anregen und Betroffene dazu ermutigen, sich kompetente Hilfe zu suchen.«

Kerstin Löwenstein, Körper Tanz Bewegung (ktb), 1. Februar 2019

»Gut strukturiert legen die drei Autoren ihr komplexes Wissen und ihre tiefen Erfahrungen im Umgang mit traumatischen Erfahrungen dar, so dass man am Ende des Buches reich beschenkt ist und zahlreiche Übungen erhalten hat, die Heilungsprozesse anstoßen, um die unterbrochene Verbindung zum Selbst und zur Umwelt wiederherzustellen.«

Doris Iding, Yoga aktuell, 1. September 2017

»Die vielen Bilder, hilfreichen Affirmationen, genauen Übungsanleitungen und anschaulichen Fallbeschreibungen liefern einen tollen Fundus für Yogalehrende und Yogaübende. Auf sehr anschauliche Weise gelingt den Autoren die Verbindung von Yoga und Trauma, die die Traumatherapie bereichern kann ... Es wird eine wohlwollende und achtsame Yogapraxis beschrieben, die eine Stütze beim Verbinden von Körper, Seele und Geist liefert - etwas, das nicht nur für Traumapatienten, sondern für jeden Menschen eine wichtige Lebensaufgabe ist.«

Wiebke Stegh, gesundheit-im-ganzen.de, 26. Mai 2017

Traumasensibles Yoga – TSY

Posttraumatisches Wachstum und Entwicklung von Selbstmitgefühl

Paperback

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Bibliographische Angaben

Autor:innen

Angela Dunemann

Regina Weiser

Joachim Pfahl

Presse-Stimmen

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