Unser Autor Gregor Hasler in der TV-Sendung CheckUp zum Thema Darm-Hirn-Verbindungen

&Uuml;ber die TV-Sendung &raquo;Darm und Hirn &ndash; eine untersch&auml;tzte Verbindung&laquo;, CheckUp, TeleB&auml;rn: 
Ein Ungleichgewicht in der Darm-Hirn-Verbindungen beeinflusst unser Wohlbefinden und kann zu Krankheiten f&uuml;hren. Gerade auch bei psychischen Beschwerden ist die Ursache oft im Darm zu finden. Wie funktioniert diese lebenswichtige Verbindung? Und welche Lebensmittel haben einen positiven Einfluss auf unseren K&ouml;rper? Der CheckUp-Redakteur Igor Zilincan macht den Selbstversuch. 
Experte: Prof. Dr. med. Gregor Hasler; Psychiater, Psychotherapeut und Neurowissenschaftler 
Erstausstrahlung: 10. Juli 2023

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&Uuml;ber den Bestseller &raquo;Die Darm-Hirn-Connection&laquo; von Gregor Hasler: 
Gregor Hasler, Professor f&uuml;r Molekulare Psychiatrie, wandelt schon lange auf den Spuren der D&auml;rme beziehungsweise der Ern&auml;hrung seiner psychisch erkrankten Patienten. Seine Studien geben ebenso wie eine Reihe weiterer Untersuchungen Hinweise darauf, dass psychische Probleme auch mit der Zusammensetzung des Darmmikrobioms einhergehen. Ein Ungleichgewicht im Darm-Hirn-Link, den der sogenannte Vagus-Nerv besonders augenf&auml;llig macht, kann zu Krankheiten beitragen. Diese senken nicht nur das Wohlbefinden, sondern verk&uuml;rzen auch die Lebenszeit: &Uuml;bergewicht, Diabetes, Herzkrankheiten, Essst&ouml;rungen, Depression, Autismus, posttraumatische Belastungsst&ouml;rung, Schizophrenie und Demenz. 
Es ist nun wissenschaftlich plausibel, dass Ern&auml;hrungsumstellungen, Pr&auml;biotika und Antioxidantien &uuml;ber die Darm-Hirn-Connection unsere psychische und k&ouml;rperliche Widerstandskraft st&auml;rken. Auch wenn es keine allgemeine Methode gibt und wir alle unsere individuellen L&ouml;sungen finden m&uuml;ssen: Unsere Gesundheit liegt viel mehr in unseren H&auml;nden und erstaunlicherweise tats&auml;chlich in unserem Darm, als wir es uns je vorgestellt haben.

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Bas Kast lobt Klett-Cotta Fachbuch »Higher Self« von Gregor Hasler über Psychedelika

&raquo;Haslers Buch ist nicht nur ein gro&szlig;artiges Buch zum Thema Psychedelika, sondern zugleich eines &uuml;ber die Psyche und ihre Abgr&uuml;nde und dar&uuml;ber, was alles zu ihrer Heilung beitragen kann.&laquo; 
&ndash; Mit diesen Worten lobt Bestseller-Autor und Wissenschaftsjournalist Bas Kast j&uuml;ngst das Klett-Cotta Fachbuch &raquo;Higher Self&laquo; von Gregor Hasler im LESEMAGAZIN KUDU #11 (Juni 2023). 

Bas Kasts Empfehlung ist online verf&uuml;gbar. Jetzt mehr erfahren: <a href="https://www.kudu-lesemagazin.de/Kudu11/html5/index.html?&amp;locale=DEU&amp;pn=19">&gt;&gt; Zum Lesetipp</a>

&Uuml;ber das Buch: 
Psychopharmaka wirken vorwiegend durch Ver&auml;nderungen der Gehirnchemie. Psychedelika dagegen bedienen einen der st&auml;rksten Wirkfaktoren von Psychotherapie: Sie erm&ouml;glichen Bewusstseinserweiterung durch direkte Erfahrung. In &raquo;Higher Self&laquo; erkl&auml;rt der Psychiater Gregor Hasler, wie genau LSD, Psilocybin, MDMA (Ecstasy), Ketamin und Esketamin erlebte Einsicht f&ouml;rdern und wie sie die Neuroplastizit&auml;t verst&auml;rken.

Psychedelika-Psychotherapie ist eine Methode, sich der Welt und sich selbst wieder anzun&auml;hern. Bei schwer traumatisierten Menschen ist die Ann&auml;herung allgemein besonders schwierig und auch gef&auml;hrlich. Hier kommt der Helioskop-Effekt von Psychedelika zu Hilfe: Sie haben einen Schutzfaktor &raquo;eingebaut&laquo;, der es erlaubt, mitten in seinen Schmerz zu schauen, ohne dabei wie von der Sonnenhitze der Gef&uuml;hle verbrannt zu werden. So k&ouml;nnen Psychedelika als wichtige Katalysatoren psychotherapeutischer Prozesse dienen.

<a href="https://www.klett-cotta.de/buch/Psychotherapie_allgemein/Higher_Self_-_Psychedelika_in_der_Psychotherapie/587168">&gt;&gt; Zum Buch und zur Leseprobe</a>

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Christoph Ammon im Gespräch mit Klett-Cotta Fachbuch-Autor Gregor Hasler über Psychedelika als Heilmittel

&raquo;Es scheint paradox zu sein: Die Psychotherapie mit Psychedelika, die au&szlig;ergew&ouml;hnlichste Psychotherapie, die es gibt, ist ein Unterricht im Allereinfachsten und Allergew&ouml;hnlichsten.&laquo; 
&ndash; Gregor Hasler 
 


&Uuml;ber das Interview: 

Im Interview spricht Christoph Ammon mit unserem Autor Gregor Hasler &uuml;ber das Thema Psychedelika (vom Rauschmittel zum Heilmittel) und neue Wege in der Psychotherapie. 
 
Psychedelika sind halluzinogen wirksame und psychotrope Substanzen, die offensichtlich auch gro&szlig;es medizinisches Potential in der Psychotherapie haben. Zwei Substanzen stehen derzeit im Mittelpunkt der Forschung &ndash; Psylocibin (Wirkstoff in halluzinogenen Pilzen) und LSD, 1943 erfunden durch den Schweizer Chemiker Albert Hofmann. 
 
Das Interview ist online verf&uuml;gbar: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=zmzs8XVG2qI">&gt;&gt; Hier ansehen</a> 
 


&Uuml;ber das Buch &raquo;Higher Self&laquo; von Gregor Hasler:

Psychopharmaka wirken vorwiegend durch Ver&auml;nderungen der Gehirnchemie. Psychedelika dagegen bedienen einen der st&auml;rksten Wirkfaktoren von Psychotherapie: Sie erm&ouml;glichen Bewusstseinserweiterung durch direkte Erfahrung. In &raquo;Higher Self&laquo; erkl&auml;rt der Psychiater Gregor Hasler, wie genau LSD, Psilocybin, MDMA (Ecstasy), Ketamin und Esketamin erlebte Einsicht f&ouml;rdern und wie sie die Neuroplastizit&auml;t verst&auml;rken.

Psychedelika-Psychotherapie ist eine Methode, sich der Welt und sich selbst wieder anzun&auml;hern. Bei schwer traumatisierten Menschen ist die Ann&auml;herung allgemein besonders schwierig und auch gef&auml;hrlich. Hier kommt der Helioskop-Effekt von Psychedelika zu Hilfe: Sie haben einen Schutzfaktor &raquo;eingebaut&laquo;, der es erlaubt, mitten in seinen Schmerz zu schauen, ohne dabei wie von der Sonnenhitze der Gef&uuml;hle verbrannt zu werden. So k&ouml;nnen Psychedelika als wichtige Katalysatoren psychotherapeutischer Prozesse dienen.

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Neues Buch von Gregor Hasler bei Klett-Cotta

Sich wieder mit der Welt und sich selbst verbinden

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Was genau sind Psychedelika und warum spielen sie eine zunehmend wichtige Rolle in den Bereichen Medizin, Resilienz und Spiritualit&auml;t?

Wie Psychedelika die Neuroplastizit&auml;t verst&auml;rken und es dadurch erm&ouml;glichen, das Bewusstsein zu erweitern und das Selbst zugleich durchl&auml;ssiger und widerstandsf&auml;higer zu machen.

Psychopharmaka wirken vorwiegend durch Ver&auml;nderungen der Gehirnchemie. Psychedelika dagegen bedienen einen der st&auml;rksten Wirkfaktoren von Psychotherapie: Sie erm&ouml;glichen Bewusstseinserweiterung durch direkte Erfahrung. Der Psychiater Gregor Hasler erkl&auml;rt, wie genau LSD, Psilocybin, MDMA (Ecstasy), Ketamin und Esketamin erlebte Einsicht f&ouml;rdern und wie sie die Neuroplastizit&auml;t verst&auml;rken. Psychedelika-Psychotherapie ist eine Methode, sich der Welt und sich selbst wieder anzun&auml;hern. Bei schwer traumatisierten Menschen ist die Ann&auml;hrung allgemein besonders schwierig und auch gef&auml;hrlich. Hier kommt der Helioskop-Effekt von Psychedelika zu Hilfe: Sie haben einen Schutzfaktor &raquo;eingebaut&laquo;, der es erlaubt, mitten in seinen Schmerz zu schauen, ohne dabei wie von der Sonnenhitze der Gef&uuml;hle verbrannt zu werden. So k&ouml;nnen Psychedelika als wichtige Katalysatoren psychotherapeutischer Prozesse dienen.

&gt;&gt;<a href="https://www.klett-cotta.de/buch/Psychotherapie_allgemein/Higher_Self_-_Psychedelika_in_der_Psychotherapie/587168" target="https://www.klett-cotta.de/buch/Psychotherapie_allgemein/Higher_Self_-_Psychedelika_in_der_Psychotherapie/587168" title="Zum Buch und zur Leseprobe">Zum Buch und zur Leseprobe</a>

Prof. Dr. med. Gregor Hasler ist ordentlicher Professor für Psychiatrie und Psychotherapie der Universität Freiburg in der Schweiz, Chefarzt und Leiter der psychiatrischen Forschungsabteilung des Freiburger Netzwerks für Psychische Gesundheit. Seine Forschungsschwerpunkte sind neurowissenschaftliche Psychiatrie, bio-psycho-soziale Interaktionen, Stress, Depression und Essstörungen. Haslers vielfältige wissenschaftliche Publikationen wurden mehrfach mit Preisen ausgezeichnet.

Lieferbar

Psychopharmaka wirken vorwiegend durch Veränderungen der Gehirnchemie. Psychedelika dagegen bedienen einen der stärksten Wirkfaktoren von Psychotherapie: Sie ermöglichen Bewusstseinserweiterung durch direkte Erfahrung. Der Psychiater Gregor Hasler erklärt, wie genau LSD, Psilocybin, MDMA (Ecstasy), Ketamin und Esketamin erlebte Einsicht fördern und wie sie die Neuroplastizität verstärken. Psychedelika-Psychotherapie ist eine Methode, sich der Welt und sich selbst wieder anzunähern. Bei schwer traumatisierten Menschen ist die Annäherung allgemein besonders schwierig und auch gefährlich. Hier kommt der Helioskop-Effekt von Psychedelika zu Hilfe: Sie haben einen Schutzfaktor »eingebaut«, der es erlaubt, mitten in seinen Schmerz zu schauen, ohne dabei wie von der Sonnenhitze der Gefühle verbrannt zu werden. So können Psychedelika als wichtige Katalysatoren psychotherapeutischer Prozesse dienen.»Higher Self« ist ein ausgezeichnetes und gut lesbares Buch, das ich mit Interesse und Genuss gelesen habe. Hasler räumt mit Vorurteilen auf und belegt empirisch fundiert das Potential von Psychedelika für die Psychotherapie. Ich bin begeistert von diesem tiefgründigen und originellen Buch! Bas Kast, Bestseller-Autor und Wissenschaftsjournalist

Sich wieder mit der Welt und sich selbst verbinden

Was genau sind Psychedelika und warum spielen sie eine zunehmend wichtige Rolle in den Bereichen Medizin, Resilienz und Spiritualität? Wie Psychedelika die Neuroplastizität verstärken und es dadurch ermöglichen, das Bewusstsein zu erweitern und das Selbst zugleich durchlässiger und widerstandsfähiger zu machen

»Das Buch ist nicht nur ein interessanter Überblick über das Thema Psychedelika, es ist auch einfach von den psychologischen Beobachtungen her interessant und das hängt auch einfach damit zusammen, dass Gregor Hasler ein ziemlich scharfsinniger und origineller Forscher der menschlichen Psyche ist.«

»Eine Besonderheit von ›Higher Self‹ ist, dass der Autor es schafft, ein wissenschaftlich seriöses und ausführlich recherchiertes Buch zu schreiben […], ohne dass es anstrengend ist, das Buch zu lesen.«

»Gregor Hasler zeigt mit seinem Buch, dass er neben der erforderlichen Kompetenz als Psychiater und Psychotherapeut mit umfassender klinischer und wissenschaftlicher Expertise gleichzeitig den erforderlichen Weitblick – in umfassender Kenntnis der abendländischen und der östlichen Philosophie – hat und sich darüber hinaus als Mensch durch eine humanistische Grundhaltung und persönliche Integrität auszeichnet – alles notwendige Voraussetzungen, um diesem Grenzbereich menschlicher Erfahrung gerecht zu werden.«

Sich wieder mit der Welt und sich selbst verbinden

Psychopharmaka wirken vorwiegend durch Veränderungen der Gehirnchemie. Psychedelika dagegen bedienen einen der stärksten Wirkfaktoren von Psychotherapie: Sie ermöglichen Bewusstseinserweiterung durch direkte Erfahrung. Der Psychiater Gregor Hasler erklärt, wie genau LSD, Psilocybin, MDMA (Ecstasy), Ketamin und Esketamin erlebte Einsicht fördern und wie sie die Neuroplastizität verstärken. Psychedelika-Psychotherapie ist eine Methode, sich der Welt und sich selbst wieder anzunähern. Bei schwer traumatisierten Menschen ist die Annäherung allgemein besonders schwierig und auch gefährlich. Hier kommt der Helioskop-Effekt von Psychedelika zu Hilfe: Sie haben einen Schutzfaktor »eingebaut«, der es erlaubt, mitten in seinen Schmerz zu schauen, ohne dabei wie von der Sonnenhitze der Gefühle verbrannt zu werden. So können Psychedelika als wichtige Katalysatoren psychotherapeutischer Prozesse dienen.

Was genau sind Psychedelika und warum spielen sie eine zunehmend wichtige Rolle in den Bereichen Medizin, Resilienz und Spiritualität?Wie Psychedelika die Neuroplastizität verstärken und es dadurch ermöglichen, das Bewusstsein zu erweitern und das Selbst zugleich durchlässiger und widerstandsfähiger zu machen

Higher Self - Psychedelika in der Psychotherapie

Gregor Hasler, Professor für Molekulare Psychiatrie, wandelt schon lange auf den Spuren der Därme beziehungsweise der Ernährung seiner psychisch erkrankten Patienten. Seine Studien geben ebenso wie eine Reihe weiterer Untersuchungen Hinweise darauf, dass psychische Probleme auch mit der Zusammensetzung des Darmmikrobioms einhergehen. Ein Ungleichgewicht im Darm-Hirn-Link, den der sogenannte Vagus-Nerv besonders augenfällig macht, kann zu Krankheiten beitragen. Diese senken nicht nur das Wohlbefinden, sondern verkürzen auch die Lebenszeit: Übergewicht, Diabetes, Herzkrankheiten, Essstörungen, Depression, Autismus, posttraumatische Belastungsstörung, Schizophrenie und Demenz. Es ist nun wissenschaftlich plausibel, dass Ernährungsumstellungen, Präbiotika und Antioxidantien über die Darm-Hirn-Connection unsere psychische und körperliche Widerstandskraft stärken. Auch wenn es keine allgemeine Methode gibt und wir alle unsere individuellen Lösungen finden müssen: Unsere Gesundheit liegt viel mehr in unseren Händen und erstaunlicherweise tatsächlich in unserem Darm, als wir es uns je vorgestellt haben. »Ein spannend geschriebenes Buch, das interessante Einblicke in zahlreiche Facetten des Darmgeschehens und dessen Zusammenhänge mit Körper, Gehirn und Psyche gibt.« Christine Amrhein, Psychologie Heute »Mein Bauch ist sensibel. Ob Fast Food, überfüllte Trams oder verstopfte Terminkalender, mir schlägt alles auf den Magen. Mit der Zeit habe ich gelernt, aus dieser Schwäche eine Stärke zu machen. Diese Erfahrung wollte ich teilen. Bewegt haben mich aber auch die neusten Befunde aus der Darmforschung. Diese sind atemberaubend. Zum Beispiel konnte nachgewiesen werden, dass Darmbakterien und Darmparasiten die Persönlichkeit beeinflussen und dass schwere psychiatrische und neurologische Krankheiten ihre Ursache im Darm haben. Dies ist wissenschaftlich bedeutsam. Weil wir Darmbewohner und Darmentzündungen mit Ernährung, Sport und Medikamenten maßgebend beeinflussen können, sind die Befunde auch therapeutisch hochinteressant.« Prof. Dr. med. Gregor Hasler

Der Bestseller – jetzt komplett überarbeitet

Der Bestseller – jetzt komplett überarbeitet - Aktueller Stand der Wissenschaft: Spannende neue Erkenntnisse über das Mikrobiom - Glücksfaktor: Ein gesunder Darm schafft psychisches Wohlbefinden - Expertise: Der Spezialist für die Darm-Hirn-Forschung » ... insgesamt ist die "Darm-Hirn-Connection" ein spannend geschriebenes Buch, das interessante Einblicke in zahlreiche Facetten des Darmgeschehens und dessen Zusammenhänge mit Körper, Gehirn und Psyche gibt.« Christine Amrhein, Psychologie Heute 12/2019 Der Darm ist als Gesprächsthema salonfähig geworden: Laktoseintoleranz, Gluten-Unverträglichkeit und Blähungen treiben uns um. Das Thema birgt aber noch viel mehr Potenzial und geht über das körperliche Befinden hinaus: Das Mikrobiom im Darm ist der Schlüssel zu unserem Glück!

Klappenbroschur, mit zahlreichen Abbildungen und Tabellen

Revolutionäres Wissen für unsere psychische und körperliche Gesundheit 

Der Bestseller – jetzt komplett überarbeitet - Aktueller Stand der Wissenschaft: Spannende neue Erkenntnisse über das Mikrobiom - Glücksfaktor: Ein gesunder Darm schafft psychisches Wohlbefinden - Expertise: Der Spezialist für die Darm-Hirn-Forschung » ... insgesamt ist die "Darm-Hirn-Connection" ein spannend geschriebenes Buch, das interessante Einblicke in zahlreiche Facetten des Darmgeschehens und dessen Zusammenhänge mit Körper, Gehirn und Psyche gibt.« Christine Amrhein, Psychologie Heute 12/2019 Der Darm ist als Gesprächsthema salonfähig geworden: Laktoseintoleranz, Gluten-Unverträglichkeit und Blähungen treiben uns um. Das Thema birgt aber noch viel mehr Potenzial und geht über das körperliche Befinden hinaus: Das Mikrobiom im Darm ist der Schlüssel zu unserem Glück!

Die Darm-Hirn-Connection

Der renommierte Stress-Forscher Gregor Hasler zeigt, wie wir dem Leistungsdruck standhalten und neue Perspektiven erkennen können. Aus seiner langjährigen Erfahrung als Psychotherapeut weiß er, welche Maßnahmen zur Stärkung der Widerstandskraft wirklich anwendbar und hilfreich sind und welche nicht. Dabei wird deutlich: Wenn wir den Wir-Faktor kennen und nutzen, stärken wir uns selbst und die Gesellschaft – und sind dadurch weniger angreifbar.

Wie WIR unsere Widerstandskraft wirklich stärken können

Fragen Sie sich auch, warum wir zunehmend gestresst sind, Ängste und chronische Erschöpfung sich wie eine Epidemie verbreiten? Und das, obwohl Freizeit, Karrieremöglichkeiten und finanzielle Sicherheit in den letzten Jahrzehnten deutlich zugenommen haben! Die Ursachen sind komplexer als man denkt, aber wir sind dieser Dynamik nicht hilflos ausgeliefert. Das Buch führt vor Augen, was uns in die Stress-Krise geführt hat – und zeigt den Schlüssel, der uns auch wieder hinausführen kann: den Wir-Faktor.

Gemeinsam Stress und Ängste überwinden - Wissen & Leben Herausgegeben von Wulf Bertram 

Aus dem Inhalt - Der Verlust der Bedeutung - Die Entfremdung der Gemeinschaft - Der Dauerkampf um sozialen Status - Die Faszination am Negativen - Optimismus als Opium für Nonnen und Soldaten - Fürchten falsch gelernt - Überbeschützte Kindheit, vernachlässigte Jugend - Wozu Komplexität? - Die Rückeroberung der Gegenwart - Der Wir-Faktor

Gregor Hasler

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Neues Buch von Gregor Hasler bei Klett-Cotta

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Bücher, Übersetzungen oder Beiträge

Higher Self - Psychedelika in der Psychotherapie

Die Darm-Hirn-Connection

Resilienz: Der Wir-Faktor