Heidrun Link, ausgebildete Tanzpädagogin mit betriebswirtschaftlichem Hintergrund, ist Entwicklerin der LINK MOVES®-Methode und mit ihrem eigenen Unternehmen in Deutschland und der Schweiz als Ausbilderin für LINK MOVES®-Gehirnfitnesstrainer tätig. Sie coacht und begleitet Führungskräfte und deren Mitarbeiter bei der Teamentwicklung.

Lieferbar

Ob allein, zu zweit oder im Team, zuhause oder im Büro – die einfachen, aber effektiven Übungen eignen sich für jedermann, auch für Denkfaule und Sportmuffel, und lassen sich mühelos und mit geringem Zeitaufwand in Alltag und Beruf integrieren. Mit viel Humor und Leichtigkeit vermittelt die Autorin dem Leser Basiswissen über das menschliche Gehirn und erklärt, wie Kopf und Körper zusammenarbeiten. Illustrierte Übungsanleitungen erleichtern die Anwendung und regen zum Nachmachen an. Mit vielen praktischen Tipps und Tricks für Alltag und Beruf. - Stressabbau und Stressprävention - Motivations- und Leistungssteigerung - Verbesserte Lern- und Konzentrationsfähigkeit - Förderung von lösungsorientiertem Denken und Problemlösungsfähigkeit   Dieses Buch richtet sich an: ... alle, die ein Gehirn haben. Stimmen zum Buch: »Das Gehirnfitnesstraining LINK MOVES® bereichert meinen Alltag als Physiotherapeutin enorm. Die Übungen lassen sich wunderbar in die Behandlung von Parkinson- und MS-betroffenen Patienten integrieren. Die Patienten erkennen bei sich insgesamt eine gesundheitliche Verbesserung, z. B. beim Stehen, Gehen und der Feinmotorik. Was ich immer wieder erleben darf: miteinander lachen und Freude am Tun haben.« Annette B., Physiotherapeutin, Schweiz »Mein jüngerer Sohn kann sich schlecht konzentrieren, Vokabeln lernen war oft eine Quälerei. Seit wir die LINK MOVES®- Übungen regelmäßig nachmittags machen, fällt ihm das Merken und Lernen deutlich leichter. Somit bin auch ich viel entspannter – eine Win-win-Situation! « Stefanie M., Mutter von zwei Söhnen im Alter von 10 und 13 Jahren »Die Kinder können sich deutlich besser konzentrieren und sind insgesamt ruhiger, wenn ich eine ruhige und eine aktive Übung am Anfang oder in der Mitte einer anspruchsvollen Arbeit einsetze.« Linda H., Pädagogin an einer Grundschule   »In unserer Einrichtung haben die älteren Menschen sehr viel Freude an den einfachen LINK MOVES®-Übungen. Das soziale Miteinander wird gefördert und wir lachen viel zusammen!« Heike K., Mitarbeiterin eines Seniorenstifts   »Seien Sie darauf gefasst, dass das LINK MOVES®-Training ihnen völlig neue visuelle Wahrnehmungen eröffnet und seien Sie bereit, sich auf diese unbekannte Reise einzulassen: Das Gehirn atmet auf.« Martin J., Führungskraft eines europaweit tätigen Unternehmens für Heiz-, Lüftungs- und Klimatechnik

Zerbrich dir nicht den Kopf. Trainiere ihn. Lernen Sie mit diesem Buch, wie Sie mit einfachen, aber effektiven Bewegungsübungen Ihre mentalen Ressourcen effektiver und damit schonender einsetzen und zugleich Ihr körperliches und mentales Wohlbefinden verbessern können! Diese innovative und ganzheitliche Gehirnfitnessmethode verbindet kognitive Aufgaben mit koordinativen Bewegungsübungen und ist damit Ganzkörper- und Persönlichkeitstraining in Einem.

broschiert, mit ca. 20 Abbildungen, zahlreichen Übungen und Download-Material

Fitness für Kopf, Körper und Persönlichkeit 

Zerbrich dir nicht den Kopf. Trainiere ihn.

Gehirn an – Stress aus

Link

Kontakt

Aboverträge kündigen

Cookies

AGB & Widerrufsbelehrung

Datenschutzinformation zu Facebook-Fanpages des Verlages

Datenschutzinformation zur Nutzung von Twitter

Allgemeine Teilnahmebedingungen Gewinnspiele

Datenschutz

Impressum

Startseite

Klett-Cotta Belletristik

Literatur

Fantasy

Gesellschaft

Psychologie

Merkur

Musik & Ästhetik

Science-Fiction

Leben

Geschichte

Klassiker

Klett-Cotta Sachbuch

Hobbit Presse

Spannung

Philosophie

Natur

-------

Cosy Crimes

Naturwissenschaften

Kultur

J. R. R. Tolkien

Tropen Verlag

Tad Willliams

Patrick Rothfuss

Belletristik & Sachbuch

Klett-Cotta Psychotherapie

Psychotherapie allgemein

Bindungspsychotherapie

Psychoanalyse

Bücher

Ärztliche Psychotherapie

Familiendynamik

griffbereit 

Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie

Zeitschriften

Trauma

Schattauer

Systemische Therapie

Hilfe aus eigener Kraft

eLibrary

Bindung

Kinderanalyse

PdP – Psychodynamische Psychotherapie

Kinder & Jugendliche

Kartensets & Spiele

Komplexe Krisen und Störungen

Verhaltenstherapie

Psychiatrie

Leben Lernen

Online-Kongresse

Psychosomatik

PSYCHE

PTT – Persönlichkeitsstörungen

Angst, Depression, Zwang

Online-Seminare

Mentalisieren in Klinik und Praxis

Coaching & Beratung

Körperorientierte Verfahren

Traumafolgestörungen

Digitale Tools

Sucht

Trauma & Gewalt

Persönlichkeitsstörungen

Hypnotherapie

Wissen & Leben

Schematherapie

Lebenshilfe & Resilienz

Achtsamkeit

Gruppenpsychotherapie

Hochbegabung

Paar- & Sexualtherapie

Psychologie & Psychotherapie

Autor:innen

Weihnachten

E-Book-Preisaktionen

Newsletter

News

Veranstaltungen und Termine

Stellenanzeigen

Aktuelles

Klett-Cotta Verlag

Tropen

Klett-Cotta Fachverlag

Verlage

Kundenservice für Leser:innen

Foreign Rights / Rechte & Lizenzen

Presse

Handel

Veranstaltungsmanagement

Lieferkette

Social Media

Vorschauen | Downloadmaterial

Service

Heidrun Link

Bücher, Übersetzungen oder Beiträge

Gehirn an – Stress aus